Kieron White HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:01:07 | HyCoach

Kieron White HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:01:07
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Kieron White

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:30 (48%)

Stations26:59 (44%)

Roxzone4:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+3.8%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:02	102
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:07	362
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:57	27
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:11	177
Running 5	3:41	-
Rowing	4:08	18
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:31	81
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:37	55
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:26	69
Running Total	29:30	14
Roxzone Total	4:43	13