Carsten Flynn HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:02:00 | HyCoach

Carsten Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:02:00
순위: #14
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Carsten Flynn

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:09 (53%)

Stations23:24 (38%)

Roxzone5:32 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+6.4%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:51	13
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:23	3
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:06	9
Running 5	4:09	-
Rowing	4:17	90
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:14	8
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:41	65
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	33:09	82
Roxzone Total	5:32	67