Christian Haas HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:02:26
순위: #15
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Christian Haas

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:04 (51%)

Stations25:27 (41%)

Roxzone4:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+11.9%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:31	12
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:16	86
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:50	93
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	121
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:30	77
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:31	41
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:37	10
Running Total	32:04	51
Roxzone Total	4:59	19

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