Henrik Knuth HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:05:57 | HyCoach

Henrik Knuth HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:05:57
순위: #45
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Henrik Knuth

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:36 (51%)

Stations27:17 (41%)

Roxzone5:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+4.2%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:11	287
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:39	36
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:18	100
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:35	61
Running 5	4:12	-
Rowing	4:17	84
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:26	42
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:41	61
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:10	233
Running Total	33:36	100
Roxzone Total	5:09	32