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Patrick Westermann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:07:36 | HyCoach
레이스 분석
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Patrick Westermann HYROX 레이스 분석
HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Patrick Westermann
총 시간
01:07:36
순위
#62
연령별 순위
#16
카테고리
SOLO · OPEN
PW
Patrick Westermann
2-3
11월
2024
2
완료
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
31:24 (46%)
Stations
30:59 (46%)
Roxzone
5:19 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:56/km
+12.8%
8.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:35
-
SkiErg
4:03
111
Running 2
3:39
-
Sled Push
2:17
567
Running 3
3:50
-
Sled Pull
4:21
617
Running 4
3:52
-
Burpee Broad Jump
3:45
84
Running 5
3:54
-
Rowing
4:29
298
Running 6
3:50
-
Farmers Carry
1:51
389
Running 7
4:07
-
Sandbag Lunges
4:23
262
Running 8
4:41
-
Wall Balls
5:50
452
Running Total
31:24
33
Roxzone Total
5:19
46
홈
분석
