Jan Schmidt HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:09:37
순위: #107
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Jan Schmidt

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:35 (50%)

Stations29:04 (42%)

Roxzone6:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+2.4%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:14	363
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:05	333
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:41	239
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:20	214
Running 5	4:22	-
Rowing	4:18	99
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:59	564
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:20	238
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:07	38
Running Total	34:35	145
Roxzone Total	6:02	148

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