Johannes Klos HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:10:07 | HyCoach

Johannes Klos HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:10:07
순위: #118
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Johannes Klos

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:05 (47%)

Stations31:29 (45%)

Roxzone5:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+9.1%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:06	167
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:09	407
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:24	135
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:25	39
Running 5	4:13	-
Rowing	6:14	1249
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:47	322
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:21	246
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:03	519
Running Total	33:05	79
Roxzone Total	5:38	77