Oke Börm HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:12:48 | HyCoach

Oke Börm HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:12:48
순위: #182
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Oke Börm

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:19 (53%)

Stations27:57 (38%)

Roxzone6:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+16.3%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:06	169
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:49	119
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:20	115
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:08	162
Running 5	4:59	-
Rowing	4:16	67
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:37	143
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:41	64
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:00	186
Running Total	38:19	399
Roxzone Total	6:37	301