Simon Thies HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:14:32 | HyCoach

Simon Thies HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:14:32
순위: #241
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Thies

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:06 (48%)

Stations31:04 (42%)

Roxzone7:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+14.4%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:16	442
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:22	646
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:55	349
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:45	345
Running 5	4:41	-
Rowing	4:34	413
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	344
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:23	258
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:01	189
Running Total	36:06	236
Roxzone Total	7:27	530