Scott Mcphail HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:14:34 | HyCoach

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Scott Mcphail HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:34
순위: #247
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Mcphail

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:36 (46%)

Stations34:31 (46%)

Roxzone5:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+14.7%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:24	664
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:46	971
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:02	427
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:40	313
Running 5	4:27	-
Rowing	4:37	498
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:34	1052
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:16	587
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:12	561
Running Total	34:36	146
Roxzone Total	5:32	64