Arnoud Tramper HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:15:14 | HyCoach

Arnoud Tramper HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:15:14
순위: #273
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

Arnoud Tramper

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (50%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone6:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+9.9%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:07	186
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:38	33
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:55	24
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:45	904
Running 5	4:42	-
Rowing	4:33	392
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:09	754
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:10	188
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:39	116
Running Total	37:57	371
Roxzone Total	6:25	232