Ali Moussa HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:16:21 | HyCoach

Ali Moussa HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:21
순위: #311
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Ali Moussa

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:55 (51%)

Stations28:44 (38%)

Roxzone8:46 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+17.3%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:18	502
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:38	32
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:27	159
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:13	195
Running 5	5:10	-
Rowing	4:50	792
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:43	245
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:02	148
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:33	90
Running Total	38:55	437
Roxzone Total	8:46	860