Steffen Hage HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:23:16 | HyCoach

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Steffen Hage HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:23:16
순위: #542
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Steffen Hage

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:33 (50%)

Stations34:23 (41%)

Roxzone7:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+11.5%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:19	530
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:41	922
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:00	402
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:00	443
Running 5	5:08	-
Rowing	4:37	494
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:50	381
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:49	1018
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:07	218
Running Total	41:33	629
Roxzone Total	7:25	516