Ian Pollard HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:40:49 | HyCoach

Ian Pollard HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:40:49
순위: #1029
연령별 순위: #170
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Pollard

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:05 (45%)

Stations46:34 (46%)

Roxzone9:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+9.6%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:23	644
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:29	760
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:31	710
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	8:40	1145
Running 5	6:05	-
Rowing	5:18	1127
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:47	1131
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	9:04	1182
Running 8	7:08	-
Wall Balls	9:22	1098
Running Total	45:05	872
Roxzone Total	9:15	942