Julia Spieker HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:29:11 | HyCoach

Julia Spieker HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:29:11
순위: #259
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Julia Spieker

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:59 (56%)

Stations31:53 (36%)

Roxzone7:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+14.4%34.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:45	123
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:41	53
Running 3	10:04	-
Sled Pull	4:36	171
Running 4	9:56	-
Burpee Broad Jump	5:40	174
Running 5	5:16	-
Rowing	5:02	166
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:02	119
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:32	62
Running Total	49:59	453
Roxzone Total	7:24	201