Dennis Geckert & Niklas Budde HYROX 레이스 분석 - Hamburg 00:56:56 | HyCoach

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Dennis Geckert & Niklas Budde HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 00:56:56
순위: #8
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Dennis Geckert

Niklas Budde

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:06 (53%)

Stations22:10 (39%)

Roxzone4:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+11.3%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:36	26
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:42	63
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:45	5
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:00	13
Running 5	3:51	-
Rowing	3:47	10
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:24	27
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:15	34
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:41	20
Running Total	30:06	7
Roxzone Total	4:43	9