Sebastian Jonczyk & Johannes Klingseis HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:00:55 | HyCoach

Sebastian Jonczyk & Johannes Klingseis HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:00:55
순위: #16
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

Sebastian Jonczyk

Johannes Klingseis

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:46 (54%)

Stations23:12 (38%)

Roxzone5:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+10.9%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:50	78
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:53	88
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:33	54
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:02	15
Running 5	4:07	-
Rowing	4:01	41
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:29	43
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:48	8
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:36	13
Running Total	32:46	22
Roxzone Total	5:01	17