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레이스 분석
Gramos Halilaj & Toni Knüppel HYROX 레이스 분석
HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일
Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · ALB
Gramos Halilaj
·
Toni Knüppel
총 시간
01:04:08
순위
#31
연령별 순위
#10
카테고리
DOUBLES · PRO
GH
Gramos Halilaj
TK
Toni Knüppel
2-3
11월
2024
2
완료
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
35:51 (56%)
Stations
22:52 (36%)
Roxzone
5:28 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:29/km
+11.8%
5.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:11
-
SkiErg
3:45
61
Running 2
4:06
-
Sled Push
1:33
39
Running 3
4:31
-
Sled Pull
3:10
31
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
2:33
47
Running 5
4:31
-
Rowing
4:02
42
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
1:27
34
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
2:49
10
Running 8
4:57
-
Wall Balls
3:33
10
Running Total
35:51
42
Roxzone Total
5:28
30
