Lorenz Handwerk & Justus Dietrich HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:04:42 | HyCoach

Lorenz Handwerk & Justus Dietrich HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:04:42
순위: #36
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · PRO

Lorenz Handwerk

Justus Dietrich

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:33 (53%)

Stations24:44 (38%)

Roxzone5:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+5.7%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:04	108
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:33	38
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:17	37
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:38	55
Running 5	4:14	-
Rowing	4:00	36
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:20	14
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:56	72
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:56	52
Running Total	34:33	31
Roxzone Total	5:29	32