Michel Bornhorst & Lars Koch HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:19:09 | HyCoach

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Michel Bornhorst & Lars Koch HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:19:09
순위: #93
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · PRO

Michel Bornhorst

Lars Koch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:30 (60%)

Stations24:59 (32%)

Roxzone6:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+115.9%26.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	3:49	74
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:57	96
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:39	60
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:39	58
Running 5	5:37	-
Rowing	4:14	71
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:32	52
Running 7	9:58	-
Sandbag Lunges	3:20	37
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:49	38
Running Total	47:30	110
Roxzone Total	6:46	75