Henrik Boennen & Lukas Wrobel HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:55:46
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Henrik Boennen

Lukas Wrobel

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:17 (54%)

Stations20:47 (37%)

Roxzone4:47 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+3.7%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:38	56
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:13	79
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:17	81
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:31	83
Running 5	3:47	-
Rowing	3:59	44
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:12	32
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:24	17
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:33	40
Running Total	30:17	8
Roxzone Total	4:47	8

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