Marc Linn & Lukas Dreger HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:58:56
순위: #17
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marc Linn

Lukas Dreger

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:19 (55%)

Stations21:49 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+6.5%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:47	171
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:09	29
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:35	219
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:13	22
Running 5	4:04	-
Rowing	4:16	251
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:16	70
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:51	116
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:42	103
Running Total	32:19	27
Roxzone Total	4:52	12

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