Roderick Van Rooijen & Alen Sjenarevix HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:05:33 | HyCoach

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Roderick Van Rooijen & Alen Sjenarevix HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:05:33
순위: #101
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roderick Van Rooijen

Alen Sjenarevix

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:17 (55%)

Stations23:02 (35%)

Roxzone6:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+5.9%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:39	67
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:18	160
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:26	140
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:47	159
Running 5	4:29	-
Rowing	4:16	247
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:30	298
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:55	141
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:11	370
Running Total	36:17	102
Roxzone Total	6:19	167