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Kilian Gaffrey & Tom Christofzik HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:06:49
순위: #130
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kilian Gaffrey

Tom Christofzik

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:42 (59%)

Stations20:58 (31%)

Roxzone6:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+12.9%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:51	234
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:14	96
Running 3	4:49	-
Sled Pull	1:57	11
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:22	48
Running 5	4:59	-
Rowing	3:53	18
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:13	39
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:53	130
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:35	52
Running Total	39:42	239
Roxzone Total	6:13	157

Kilian Gaffrey & Tom Christofzik HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:06:49 | HyCoach