Denis Stepusin & Dirk Buschmann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:07:16 | HyCoach

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Denis Stepusin & Dirk Buschmann HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:07:16
순위: #139
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Denis Stepusin

Dirk Buschmann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:11 (55%)

Stations24:04 (36%)

Roxzone6:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+6.5%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:59	419
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:29	385
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:43	286
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:56	212
Running 5	4:45	-
Rowing	4:21	332
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:21	137
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:12	248
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:03	291
Running Total	37:11	129
Roxzone Total	6:05	129