Florian Reichert & Jan Knackstedt HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:10:55 | HyCoach

Florian Reichert & Jan Knackstedt HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:55
순위: #235
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Florian Reichert

Jan Knackstedt

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:18 (61%)

Stations21:22 (30%)

Roxzone6:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+5.5%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:48	-
SkiErg	3:57	380
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:13	77
Running 3	5:29	-
Sled Pull	1:44	2
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:31	84
Running 5	5:18	-
Rowing	4:05	99
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:08	13
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:48	97
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:56	224
Running Total	43:18	392
Roxzone Total	6:18	164