Ondrej Kovar & Ben Kovar HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:12:31 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Ondrej Kovar & Ben Kovar HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:12:31
순위: #281
연령별 순위: #146
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ondrej Kovar

Ben Kovar

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:21 (56%)

Stations25:16 (35%)

Roxzone6:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km-4.9%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:09	561
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:35	477
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:16	541
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:16	344
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	327
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:34	383
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:01	182
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:04	303
Running Total	40:21	266
Roxzone Total	6:59	294