Adrian-Calvin Körner & Philip Nastke HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:13:05 | HyCoach

Adrian-Calvin Körner & Philip Nastke HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:13:05
순위: #296
연령별 순위: #155
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adrian-Calvin Körner

Philip Nastke

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:37 (57%)

Stations24:40 (34%)

Roxzone6:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+14.5%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:07	543
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:26	317
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:49	340
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:59	235
Running 5	5:28	-
Rowing	4:21	337
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:11	22
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:04	536
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:43	111
Running Total	41:37	316
Roxzone Total	6:52	270