Arne Vellmer & Giuseppe Scalzo HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:13:07 | HyCoach

Arne Vellmer & Giuseppe Scalzo HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:13:07
순위: #297
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Arne Vellmer

Giuseppe Scalzo

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:32 (55%)

Stations25:59 (36%)

Roxzone6:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+8.6%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:11	594
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:30	398
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:03	457
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:11	314
Running 5	5:16	-
Rowing	4:30	469
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:25	200
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:42	428
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:27	478
Running Total	40:32	277
Roxzone Total	6:40	225