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Jan Peters & Jan-Michael Rudzik HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:13:22
순위: #304
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jan Peters

Jan-Michael Rudzik

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:58 (56%)

Stations25:45 (35%)

Roxzone6:42 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+4.1%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:53	294
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:31	410
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:41	276
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:28	415
Running 5	5:16	-
Rowing	4:24	371
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:53	606
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:46	449
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:09	359
Running Total	40:58	295
Roxzone Total	6:42	238

Jan Peters & Jan-Michael Rudzik HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:13:22 | HyCoach