Daniel Holmes & Mike Sedcole HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:14:15 | HyCoach

Daniel Holmes & Mike Sedcole HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:15
순위: #331
연령별 순위: #171
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Holmes

Mike Sedcole

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:05 (54%)

Stations27:03 (36%)

Roxzone7:13 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+15.6%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:05	496
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:41	562
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:13	515
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:18	355
Running 5	5:06	-
Rowing	4:46	610
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:54	612
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:59	515
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:07	344
Running Total	40:05	258
Roxzone Total	7:13	356