Bjorn Ruwald & Timm Schipporeit HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:15:29 | HyCoach

Bjorn Ruwald & Timm Schipporeit HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:15:29
순위: #362
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bjorn Ruwald

Timm Schipporeit

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:25 (54%)

Stations26:58 (36%)

Roxzone8:09 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+5.2%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:09	566
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:20	206
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:21	565
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:38	465
Running 5	5:15	-
Rowing	4:49	635
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:26	210
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:54	491
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:21	450
Running Total	40:25	270
Roxzone Total	8:09	495