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Daniel Ruthmann & Lennart Heydasch HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Daniel Ruthmann · Lennart Heydasch

총 시간
01:15:48
순위
#374
연령별 순위
#189
카테고리
DOUBLES · OPEN
GER flag
DR

Daniel Ruthmann

GER flag
LH

Lennart Heydasch

2-311월20242
완료
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:00 (57%)
Stations25:35 (34%)
Roxzone7:16 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+10.0%6.1%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:15-
SkiErg4:06519
Running 24:59-
Sled Push1:16126
Running 35:12-
Sled Pull2:45308
Running 45:17-
Burpee Broad Jump3:24399
Running 55:22-
Rowing4:16263
Running 65:19-
Farmers Carry1:43512
Running 75:29-
Sandbag Lunges3:50469
Running 86:11-
Wall Balls4:15402
Running Total43:00381
Roxzone Total7:16358