Daniel Zschoke & Michael Gohlke HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:18:17 | HyCoach

Daniel Zschoke & Michael Gohlke HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:18:17
순위: #435
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Zschoke

Michael Gohlke

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:29 (57%)

Stations26:49 (34%)

Roxzone7:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+21.3%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:02	455
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:36	496
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:32	612
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:18	359
Running 5	5:41	-
Rowing	4:22	342
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:42	497
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:01	525
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:16	405
Running Total	44:29	451
Roxzone Total	7:04	319