Tom Petersen & Henning Lichtwald HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:22:38 | HyCoach

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Tom Petersen & Henning Lichtwald HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:22:38
순위: #530
연령별 순위: #156
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Petersen

Henning Lichtwald

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:46 (58%)

Stations24:44 (30%)

Roxzone10:13 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+21.2%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:01	442
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:44	594
Running 3	7:50	-
Sled Pull	2:58	430
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	3:10	304
Running 5	6:08	-
Rowing	4:34	506
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:34	373
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:42	75
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:01	267
Running Total	47:46	563
Roxzone Total	10:13	653