Jo Cordes & Michael Kroos HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:27:34 | HyCoach

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Jo Cordes & Michael Kroos HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:27:34
순위: #611
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jo Cordes

Michael Kroos

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:55 (51%)

Stations33:49 (39%)

Roxzone8:54 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+9.9%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:18	644
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:42	574
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:23	684
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:23	680
Running 5	5:31	-
Rowing	4:55	653
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:58	645
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:57	686
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:13	625
Running Total	44:55	465
Roxzone Total	8:54	577