John O Brien & Cormac Byrne HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:32:09 | HyCoach

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John O Brien & Cormac Byrne HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:32:09
순위: #651
연령별 순위: #329
카테고리: DOUBLES · OPEN

John O Brien

Cormac Byrne

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:15 (53%)

Stations33:37 (36%)

Roxzone9:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+7.5%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:13	609
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:54	654
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:05	666
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:24	682
Running 5	6:58	-
Rowing	5:13	690
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:37	412
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:23	597
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:48	690
Running Total	49:15	603
Roxzone Total	9:22	606