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레이스 분석
Lisa Rusch & Malina Rapp HYROX 레이스 분석
HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER
Lisa Rusch
·
Malina Rapp
총 시간
01:09:05
순위
#26
연령별 순위
#13
카테고리
DOUBLES · OPEN
LR
Lisa Rusch
MR
Malina Rapp
2-3
11월
2024
2
완료
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:16 (57%)
Stations
24:00 (35%)
Roxzone
5:54 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:54/km
+5.3%
2.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:00
-
SkiErg
4:15
42
Running 2
4:43
-
Sled Push
1:13
31
Running 3
4:46
-
Sled Pull
2:42
7
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
3:17
78
Running 5
4:54
-
Rowing
4:32
40
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
1:28
51
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
2:55
67
Running 8
5:09
-
Wall Balls
3:38
51
Running Total
39:16
48
Roxzone Total
5:54
21
