Lisa Hamilton & Aimee Graham HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:31:00 | HyCoach

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Lisa Hamilton & Aimee Graham HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:00
순위: #435
연령별 순위: #172
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Hamilton

Aimee Graham

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:18 (57%)

Stations30:04 (33%)

Roxzone8:43 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:32/km+2.4%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:30	214
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:11	603
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:28	500
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:10	332
Running 5	6:38	-
Rowing	4:47	156
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:44	282
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:59	420
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:15	319
Running Total	52:18	461
Roxzone Total	8:43	367