Silka Hemeyer & Charlotte Tamminga HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:31:55 | HyCoach

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Silka Hemeyer & Charlotte Tamminga HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:31:55
순위: #450
연령별 순위: #177
카테고리: DOUBLES · OPEN

Silka Hemeyer

Charlotte Tamminga

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:34 (57%)

Stations29:07 (32%)

Roxzone10:19 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+4.0%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:29	196
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:26	250
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:58	383
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	6:12	569
Running 5	6:20	-
Rowing	4:53	235
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:39	210
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	2:47	32
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:43	84
Running Total	52:34	468
Roxzone Total	10:19	516