Rebecca Frank & Johann Frank HYROX 레이스 분석 - Hamburg 00:56:41 | HyCoach

Rebecca Frank & Johann Frank HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:56:41
순위: #6
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rebecca Frank

Johann Frank

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:16 (53%)

Stations21:48 (38%)

Roxzone4:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+9.0%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:43	7
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:13	6
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:26	13
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:19	22
Running 5	3:54	-
Rowing	4:17	94
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:30	110
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:43	25
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:37	62
Running Total	30:16	8
Roxzone Total	4:41	9