Eva Janzen & Christian Rose HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:02:33 | HyCoach

Eva Janzen & Christian Rose HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:02:33
순위: #19
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Eva Janzen

Christian Rose

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:58 (56%)

Stations22:13 (35%)

Roxzone5:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+9.8%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:42	4
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:19	29
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:37	36
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:31	43
Running 5	4:25	-
Rowing	4:13	62
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:30	115
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:01	63
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:20	7
Running Total	34:58	35
Roxzone Total	5:29	39