Jakob Mutschmann & Natalia Sikora HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:02:47 | HyCoach

Jakob Mutschmann & Natalia Sikora HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:02:47
순위: #23
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jakob Mutschmann

Natalia Sikora

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:45 (57%)

Stations21:27 (34%)

Roxzone5:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+11.2%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:45	15
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:20	37
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:33	21
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:06	6
Running 5	4:28	-
Rowing	4:01	15
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:26	66
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:45	30
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:31	32
Running Total	35:45	53
Roxzone Total	5:39	50