Franziska Espeter & Nico Hofmann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:02:51 | HyCoach

Franziska Espeter & Nico Hofmann HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:02:51
순위: #24
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Franziska Espeter

Nico Hofmann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:01 (56%)

Stations22:33 (36%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+6.4%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:58	135
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:18	21
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:36	31
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:42	79
Running 5	4:18	-
Rowing	4:06	32
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	202
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:43	26
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:33	39
Running Total	35:01	36
Roxzone Total	5:20	31