Benjamin Knoth & Anja Rose HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:08:25 | HyCoach

Benjamin Knoth & Anja Rose HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:08:25
순위: #84
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benjamin Knoth

Anja Rose

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:04 (53%)

Stations26:30 (39%)

Roxzone5:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+7.4%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:09	278
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:53	477
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:13	236
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:54	137
Running 5	4:31	-
Rowing	4:32	271
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:44	303
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:03	344
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:02	256
Running Total	36:04	59
Roxzone Total	5:56	74