Isabel Ludwig & Lucas Rueggeberg HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:12:50 | HyCoach

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Isabel Ludwig & Lucas Rueggeberg HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:12:50
순위: #163
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Isabel Ludwig

Lucas Rueggeberg

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:35 (56%)

Stations25:16 (35%)

Roxzone7:03 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+13.0%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:14	362
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:33	202
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:12	226
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:13	235
Running 5	5:07	-
Rowing	4:42	388
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:35	174
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:09	85
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:38	67
Running Total	40:35	188
Roxzone Total	7:03	235