Katrin Hölscher & Ingo Heiken HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:17:59 | HyCoach

Katrin Hölscher & Ingo Heiken HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:17:59
순위: #271
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katrin Hölscher

Ingo Heiken

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:33 (55%)

Stations28:33 (37%)

Roxzone6:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+7.9%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:23	498
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:44	359
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:00	486
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:40	373
Running 5	5:17	-
Rowing	4:22	153
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:34	156
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:00	328
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:50	456
Running Total	42:33	246
Roxzone Total	6:57	214