Mirja B.-De Vries & Marc De Vries HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:19:10 | HyCoach

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Mirja B.-De Vries & Marc De Vries HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:19:10
순위: #299
연령별 순위: #147
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mirja B.-De Vries

Marc De Vries

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:00 (49%)

Stations33:40 (42%)

Roxzone6:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+9.2%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:07	252
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:54	486
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:09	512
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:28	521
Running 5	5:00	-
Rowing	4:51	468
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:00	498
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:24	593
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:47	541
Running Total	39:00	139
Roxzone Total	6:34	160