Franziska Koch & Paul Grümmert HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:28:34 | HyCoach

Franziska Koch & Paul Grümmert HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:28:34
순위: #478
연령별 순위: #152
카테고리: DOUBLES · OPEN

Franziska Koch

Paul Grümmert

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:55 (56%)

Stations27:04 (31%)

Roxzone11:40 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km-9.0%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:17	407
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:28	120
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:00	594
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:06	182
Running 5	6:28	-
Rowing	4:43	399
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:27	78
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:01	67
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:02	253
Running Total	49:55	490
Roxzone Total	11:40	592