Karen Duffy & Alan Doolan HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:29:35 | HyCoach

Karen Duffy & Alan Doolan HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2024년 11월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:29:35
순위: #488
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karen Duffy

Alan Doolan

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:47 (56%)

Stations31:20 (35%)

Roxzone8:33 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+4.7%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:17	419
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:00	533
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:48	432
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:14	243
Running 5	6:28	-
Rowing	4:47	434
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:55	454
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:55	511
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:24	577
Running Total	49:47	486
Roxzone Total	8:33	450